在瑶族的支系里，广西金秀瑶族占据了5个分支。按照族源、语言和生活习俗的不同分为茶山瑶、盘瑶、花蓝瑶、山子瑶和坳瑶。因为茶山瑶在金秀定居的时间最长，长达多年，因此又被称为地主瑶。
一般游客在广西来宾金秀瑶族自治县旅游，有两个地方必去：一个是大瑶山腹地的圣堂湖，一个是县城的奋战。在这里，充满仪式感的茶山瑶、盘瑶和山子瑶总能吸引人们的眼球。
圣堂湖景区旅游的精华景点是乘船游老虎潭峡谷，船行在峡谷，但见悬崖峭壁间一条碧波荡漾的湖。两岸绿水青山，人恰似湖中仙，夏季游玩的时候很是惬意，丰水时节峡谷水深能达米。
传说，居住在这里的瑶族与汉族青年曾互相爱慕，但那时汉、瑶不通婚，姑娘和小伙只能隔着峡谷在各自的山头以歌声传情，歌声充满哀怨，山中一只老虎被他们凄凉的歌声打动，便背着姑娘跳过峡谷与小伙相见。老虎在返回的途中因体力不支落入峡谷，从此峡谷有了一个名字：老虎潭峡谷。
传说中的瑶族姑娘便是茶山瑶。实际上，生活在大瑶山的茶山瑶青年在追求爱情的时候很是大胆。小伙若是对姑娘有意，便在夜晚来到姑娘家吊脚楼下唱歌，姑娘若是对小伙有意，小伙就会通过“爬楼”的方式从窗户入内与姑娘相会，第二天再从正门出去。这时候女方家长并不会责怪男方，而是默认了女儿有意中人这一事实。但若是姑娘对小伙子无动于衷，有时候，迎接小伙的有可能是一盆兜头冷水。
冬季乘船游老虎潭峡谷很是舒爽，船走得慢慢悠悠，在广西这样温暖的气候里，春季似乎已提前来到，游客也不像夏季人那么多，游起来更添了一份闲适的烂漫。
瑶族人对待游客是很热情的，从山上挖来20多种草药，在柴火大锅里熬上3-4个小时，便成为一锅浓郁的药汤，拥有祛湿、美容等各种攻效，除了能喝更多的是用来泡脚。游完老虎潭峡谷再泡上一回足浴，没有人能够拒绝得了这样的享受，一天的疲惫与不快都会被泡至无形。
在青年男女的婚恋上，茶山瑶以“爬楼”闻名，盘窑则以“嫁郎”为名。也就是男方嫁到女方家里去，汉族人称“倒插门”。其实在瑶族人的观念里，“嫁郎”与“倒插门”有明显不同。瑶族人一般最多生两个小孩，如果两个小孩同时是女孩的话，家里缺少劳动力，就会用“嫁郎”的方式，让新郎居住在女家，但嫁过来的男方依然是一家之主，双方生的小孩可以随母姓也可以随父姓，这种方式恰恰体现了男女双方的平等。
要观看盘山瑶嫁郎的全过程可以到奋战。瑶家人热情的欢迎仪式让人受宠若惊。吃瑶家菜，听敬酒歌，喝“高山流水”酒，还能看到瑶族的生活和风俗习惯。
不过，还有一个项目深受游客欢迎，那就是上刀山、下火海，这本是山子瑶的成人礼，所有青年都要经过这一关。
下火海前，先由道师念咒、上香，据说这样火就不会烫脚，甚至慢慢走都没有关系，游客在下火海前可以许愿，走过火海便能消除厄运，愿望达成。
眼看着道师很顺利从火坑上赤脚走过去了，脚底完好无损。有人曾问过道师，为什么他们念了咒之后那些柴火星子就不会那么烫，他们常常违莫如深不肯透露真相。本着解密的心情我们也去走了一回火海。
根据瑶族人总结的经验，走火坑中间比走两边温度低。实际上，经过亲自体验，一定要快速通过才不会对脚底造成伤害，我们就是因为走得不急不徐，当时只觉得有点烫，过了一会脚底竟然起了水泡，只好半夜去药店买药。
药店老板对游客来买烫伤药似乎早已司空见惯，只说，定是我们心有杂念才导致脚底被烫伤，这种说法让我们哑然失笑，我们本是红尘男女，要做到心无杂念谈何容易？实际上，后来请教了瑶族人，原来，在火坑铺好的前几分钟，确实要比后面温度低一些。动作要轻，速度要快，过火海其实很容易。
只是我们在心底嘘了一口气，幸好只下了火海没上刀山啊。
本文作者：开心菜菜
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