钟院长建议：眼睛胀，眼睛涩，眼睛看不清！两味药，一张古方，帮你忙
曾经有那么一回，我的一个亲属向我诉苦。年近六十的她告诉我，最近总感觉眼睛胀乎乎的，很干，很涩，有时候发红，而且看东西看不清，总有些模糊。原先，她以为这些都是花眼所致。但是她换了好几副老花镜，没有任何效果。
我的这个患者如法应用了。结果是，大概不到一周的时间，反馈说效果不错，眼涩眼胀有所减轻，视觉明晰了不少。
我见有效，连忙将其记录在我的本子上。我觉得，这是古法应用于现代的典型例子。
在这里，我想多说一句——咱们的眼睛，和肝是密切相连的。当然，这是中医理论框架下的理解。肝，开窍于目。肝血不足的人，就会花眼。肝经有火的人，就会目赤肿痛。高血压的人，特别容易眼睛红、眼睛肿胀、干涩，这是因为肝阴不足，肝阳不得潜藏。而这也往往是高血压的成因。所以，要想保护好眼睛，我们必须得保护好肝。怎么护肝？我告诉你，少生气。经常生气的人，眼睛特别容易犯毛病。有些眼病，本来控制得挺好，但是患者一生气，一上火，立刻就犯病了。这是在临床上特别多见的。我写出来，给您提个醒。
好了。就写这么多。
睡觉，一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活的质量。可是一个人为什么要睡眠？这个问题一直是科学家想要彻底解决的问题。最近，据英国《新科学家》杂志报道，科学家们针对睡眠的原因提出了几种说法，从养精蓄锐的浅显理论到涉及记忆处理的复杂理论，都对人类的睡眠进行了全面的探讨。睡觉同时是记忆细胞新陈代谢的过程：老化的细胞将每个记忆信息所使用的排列方式输入新细胞内，以备储存。其中包括运动、语言区、平衡键，以及日常生活中的一些往事和回忆。它们都是物质的，所以也以物质的方式存在。如果一个人长期睡眠不足，导致记忆细胞无法健康生活，则容易产生某些健康问题，甚至疾病，比如失语症，痉挛，抽搐，或者强制性睡眠导致的休克和昏厥等。时间久了也容易产生癌变。单纯从自然科学的角度来看，睡觉睡到自然醒是最好不过的了，不然都会折寿。规律生活是一个好的基础，但是为了“规律”而长期疲劳，是危险的。科学家建议，有经济能力的人最好顺其自然，不要为了标榜道德而损害健康。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇