学生医疗咨询服务队，关爱生命，关爱健康
有人说：假期这东西，过一天少一天，肯定不能浪费，熬夜是对假期的尊重。
不难发现，有这样的一群年轻人，每天信誓旦旦的宣称“今晚要早睡”，可到了12点依旧放不下手机。到了晚上，手机好像特别有料，加个班，复个习，追个剧，刷刷小视频，看看小说......分分钟就过了12点，熬夜慢慢渗透进我们的生活，变成了一种习惯。
当前社会公认的三大健康标准包括充足睡眠、均衡饮食和适当运动，但令人吃惊的是，我国目前竟有约1/3的人存在睡眠不足情况，人们对于睡眠的