“眼睛是心灵的窗户”，但是随着科技的发展，电子产品的应用，学习、工作压力的增加，近视的人群越来越多。同时，也出现了一个现象——害怕戴眼镜，怕戴了眼镜以后就离不开眼镜，怕戴眼镜久了会使度数越来越大，怕戴眼镜时间长了会使眼睛变形，眼球变凸等等！那么，真的是这样吗？就这些问题，我们来聊一聊关于眼镜的事。
戴了眼镜之后就离不开眼镜了
说起来其实是一句实话，但为什么会“离不开”了呢？我们来看一下~~~
▲戴眼镜之前您看您女儿是这样的
▲而戴上眼镜之后您看您女儿是这样的
同样的画面，不一样的视觉感受，你选择哪一种？上帝给了我们一双明亮的眼睛，我们为什么要选择朦胧？所以说，离不开眼镜的原因不是离不开眼镜，而是你接受不了模糊不清的世界！
戴眼镜会导致近视度数增大
01
用眼不当
用眼距离过近、用眼时间过长超出疲劳限度。姿势不当（比如躺着看书）光线过暗或过强。这些原因造成眼内睫状肌痉挛，长时间眼疲劳得不到缓解，就会导致近视度数加深。
02
眼部存在发育异常
高度近视与遗传因素有关，由于眼部发育异常，成年后眼轴还会继续增长，屈光度也会继续发生变化。
03
眼镜原因
佩戴不合适或质量不过关的眼镜。如镜片度数不准确，散光度和轴位不准确，瞳距有误差，就会造成视觉质量不佳，长时间佩戴后容易加重眼睛疲劳，造成视力减退，度数增深。
戴眼镜会使眼球变突、变形
眼球变突是因为近视本身引起来的，和戴眼镜并没有明显的关系。近视分为屈光性近视和轴性近视，其中轴性近视就是眼球的前后直径延长，看起来给人一种眼球往外凸的外观感觉。
还有一种情况就是视觉外观的假象，我们都知道近视镜是凹透镜，戴上眼镜后人的眼睛看上去会变小，眼睛凸起或凹陷的感觉都会缩小，当把眼镜摘下以后，感觉明显放大，眼球看起来就会比戴眼镜时凸起，这也是为什么会觉得戴眼镜时间久了觉得眼睛变形的原因。
眼睛疲劳
近视眼的人普遍都有一个问题，就是眼睛平时容易感觉疲劳，结膜充血、眼睛干涩、异物感、痒、怕光、流泪等症状比较常见，那是因为不戴眼镜情况下，为了视物清晰，就会使劲的眯眼睛，时间长了眼睛就会很疲劳，所以就会出现视疲劳的症状。很多人因此被困扰而经常就医。
所以，如果您确诊了近视，就应该佩戴一副合适的眼镜，既提高了视力，明亮了视野，也起到了一定的保护作用，缓解视疲劳，防止视力进一步下降。
眼睛是心灵的窗户，上帝给了我们一双美丽明亮的眼睛，如果您不想在这扇窗户前再加一副眼镜，就要防患于未然。在平时的生活中注意预防近视——保持正确的读写姿势，纠正不良用眼习惯，避免长时间用眼，增加户外活动，多眺望远方。
而且，预防近视更要从孩子做起，因为儿童期处于视力的发育期，也是近视形成的多发期，所以拒绝近视，就要培养孩子养成良好的用眼习惯，并定期检查视力，以便及早了解视力的情况并及时治疗。
人生最痛苦的事莫过于，曾经拥有一双明亮的眼睛你没有珍惜，等失去的时候你才追悔莫及。不要想着上天能给你一个再来一次的机会，抓住现在，留住美好！
话不多说，赶快放下手机，做做眼保健操，眺望眺望远方，让眼睛休息会儿吧！
科普：健康管理部郭萍王文
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