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现代人多度依赖手机和电脑
除了颈肩方面的毛病
眼干、眼涩的现象也是屡见不鲜
下面教你按一个穴位,眼干眼涩就消失了,效果惊人!
改变用眼习惯
适当休息,保证足够的照明亮度;增加户外活动;佩戴合适的眼镜;注意眼部卫生,不要手揉或用纸巾擦眼睛;戒酒戒烟戒熬夜,保持规律并且充足的睡眠;空气干燥的室内可以使用加湿器。
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编辑:李小托(漫漫),材料学博士,现居新西兰,
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