互联网时代，很多人盯着手机电脑，一盯就是一整天。
最受伤的应该就是眼睛了，多少都会有点不舒服，例如干涩、酸胀、发痒……
有没有什么办法能缓解这些不舒服？
在说答案之前，我们首先要解答一个疑问……
眼睛为什么会难受？
简单来说，是因为眼睛太忙了。
正常情况下，我们每分钟的眨眼次数大约15～20次，差不多每5秒钟就要眨一下。每次眨眼睛的时候，泪液会布满眼球表面，湿润眼球。
但当眼睛忙着看电脑或手机的时候，眨眼次数会明显减少，由于缺少泪液的滋润，眼睛表面干燥，时间长了，自然会出现干涩、畏光、酸胀等情况。
所以，最有效的方法就是：让眼睛休息一下。
这些方法，有用吗？
据说有一些小方法，例如看绿色、转眼球、吃枸杞，能保护视力，真的假的啊？
看各种绿色的东西？不管用……
听说看绿色有对眼睛好，很多人纷纷把自己手机、电脑的屏幕，换成了绿色，甚至专门找张绿色的图画放在电脑旁边。
比如：
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还有这样的……
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盯着看……盯着看……有点晕……
其实，只要你还是一直盯着近处看，即使屏幕是绿的，背景是绿的，周围全是绿色……也不管用。
因为眼睛还是在认真工作啊。
如果真想看绿色，那眨眨眼，去看看窗外的树吧。
转动眼球？不管用……
跟着我左眼右眼一个慢动作！右眼左眼慢动作重播！
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来，再跟着这几个小球，多转几圈。
图片来源：soogif.