乙亥月
冬月起始
寒水当令
天地闭藏
早卧晚起
必待阳光
脾土受克
温暖当先
"眼睛干涩痛或眼压高怎么办肝主目
这类眼睛不舒服的问题
是肝气不能到达眼睛
或是达到后回路受阻造成的
眼睛干涩流泪
是肝气不能到达的反馈
是经络（道路）瘀滞
或是脾湿阳虚
或是熬夜
或是过度用眼导致
人胖舌苔不干净等
痰阻多为主因的
可以用松树针50克
煮水半小时
煮取毫升左右温服
熬夜导致的
生麦芽60g
姜6g
陈皮6g
煮好后
加红糖一勺温服
眼压高
眼球外凸出的
单用陈皮30g煮水温服
喝两天就有效果
以上方法无效请就医
可能是少阳经络有淤堵
养生守则
我们的身体都有自我修复功能，只要我们有一颗感恩的心，正确的饮食习惯，规律的作息，身体就会恢复出厂设置。
一、保持感恩心。
二、主食为主，菜为辅的饮食习惯。食材尽量选择没有农药化肥的。不宜吃太饱，七分饱就好，尤其晚餐要少吃。
三、口不渴不喝水，口渴就小口喝温水。
四、尽量少吃水果，尤其老人孩子要少吃，当地当季的水果可以适量吃一些，牛奶不要喝。
五、尽量少吃人为延长保质期的加工食品。
六、保健品可吃可不吃，保健品不会让我们长寿，否则皇帝不会死。
七、最好的运动是真实的土地上散步，微微出汗就好。
八、九点以后就可以睡，十一点前必须睡，日出时间就可起床，阴雨天一样。
九、能吃，能睡，手脚温暖，没有哪里不适，不用去查西医的指标。我们人舒服才最重要，指标不重要。
长按