大家好，这里是辰一干货一分钟第期，今天咱们就来聊聊小伙伴（青釉）提出的问题，闭眼睛后，会觉得有个黑点随着眼睛转动是怎么回事？
其实这位小伙伴说的情况很多人都有，就是飞蚊症。
眼睛是个球状的器官。眼球里面不是空的，有很多组织填充着。其中，玻璃体占了最大的空间。玻璃体是透明胶冻样的物质，它主要由胶原纤维和水分子紧密结合构成。
小孩子的玻璃体就像果冻那样透亮。随着年龄增长，这些水分和胶原纤维会逐渐分开，“果冻”里就会出现一些不均匀、会动的液体，叫做“玻璃体混浊”，黑影就是这样形成的。
生理性飞蚊症，主要由于老化引起，没有什么好的办法，一般也无需治疗。但营养上注意补充足够的维生素，包括维生素A、维生素C、维生素E以及B族维生素，适当多吃动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、新鲜蔬菜和水果。
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