拔罐作为一种传统保健治疗方法，近几年在保健圈里的热度不减，不仅国内红火，也颇受外国人的追捧，不少NBA明星热爱拔火罐的新闻也曾经吸引了不少眼球。今天我们就来讲讲拔罐的门道。
什么是拔罐？
拔罐疗法是以“罐”为工具，通过燃烧产生热力或者抽气等方法形成负压，然后快速将罐子放置在腧穴或体表，使皮肤潮红、充血或瘀血，以此开泄腠理、扶正祛邪，疏通经络，调和阴阳，从而逐渐改善机体功能状态，最终达到防病、保健的目的。
临床医生常用的手法有闪罐法、留罐法、走罐法、刺血拔罐法等。
现代研究认为，拔罐形成的负压，从病理生理学上看属于一种动脉性充血。动脉性充血主要表现是小动脉和毛细血管扩张，局部血液含量增多，器官或组织轻度肿胀，体积略增大，颜色鲜红。这一症状很快或一段时间之后可自行消失。
由于局部小动脉扩张、血流加快，物质代谢增强，温度升高，功能活动孔增强，动脉性充血对机体是有利的，可使局部的血液循环中氧及营养物质供应增多，从而达到促进新陈代谢、治疗疾病的目的。
拔罐的几个误区
拔罐疗法随着工具的不断更新换代，操作越来越简便，很多人也把它当作一种保健手段。但需要注意，在家中使用，以下这些误区必须要知道：
一、留罐时间越长越好？
错！
很多人认为拔罐时间越长越好，觉得太短起不到效果。实际上，留罐时间要根据病情程度和部位决定，一般留罐时间以10-15分钟为宜。大罐吸力强，可适当缩短留罐时间，以防皮肤起泡，造成感染。
二、拔罐后皮肤越黑越好，起水泡说明湿气出来了？
错！
身体情况不同，拔罐后局部皮肤表现也不尽相同：
1.正常起罐后，没有痕迹，或者虽有罐迹但很快消失，皮肤恢复如常，提示身体基本正常或病邪较轻；
2.罐印鲜红而艳，提示体内有热邪；
3.罐印紫黑而暗，多为寒凝血瘀；
4.罐印白色而灰，多为虚寒或湿邪；
5.罐印表面有皮纹或微痒，提示有风邪或湿症；
6.罐体内壁有水气，表示该部位湿气重。
可见，拔罐后并不一定非要出现紫黑色，才算是拔除了病邪之气。
拔罐后出现水泡，往往是由于留罐时间太长，局部皮肤较薄引起的，并不是什么好事。如果发现水泡，应立即告诉医生，及时处理，注意消*以免感染。
三、拔罐后马上洗澡？
错！
拔完罐后局部毛孔扩张，不要马上碰水或者吹风，避免风寒湿气侵入。如果要洗澡，最好过几个小时再洗，更不要洗冷水澡。
如果拔罐处有水泡，皮肤出现破损，要注意皮肤卫生，不要接触生水以防感染。
拔罐能治什么病？
作为一种中医治疗方法，拔罐配合其他疗法，可以治疗的疾病很多。
如果中药加拔罐可治疗儿童上呼吸道感染；针刺加拔罐可以减肥、治疗痤疮、腰痛、肩周炎、颈椎病、面神经炎（面瘫）等。
在妇科疾病方面，针刺加拔罐治疗乳腺增生、复发性霉菌性阴道炎等等。
但是，拔罐疗法作为中医的一种治疗方法，不是随随便便谁都可以用的，特别是在治疗时往往要选取特定的穴位，取穴不准，效果就会大打折扣。
而且拔罐疗法也有不适宜人群，比如经期不宜拔罐；皮肤有过敏、溃疡、水肿或大血管分布的部位也不可拔罐。
因此，建议大家最好在正规医疗机构，由针灸或中医医师操作。如果想在家中通过拔罐起到保健作用的，也应该先咨询正规医疗机构的医生，在医生指导下选取适当穴位，并学习怎么找到穴位，再在家里操作，因为火罐掌握不好容易烧伤，家中保健还是用抽气罐为好。
参考文献：
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