“氛围灯导致眼底损伤”，“激光笔烧伤视网膜”，“观看日环食眼睛被灼伤”...
太多类似的新闻报道，那么，光真的这么伤眼吗？
太阳光照在地面的时候不会着火，当太阳光照在一个汇聚的凸透镜上的时候，地面（物品）就会起火，汇聚让光的能量增强了几十倍，强到可以燃烧，这个汇聚光的凸透镜就特别像我们的眼睛，把外界的光线都汇聚在眼睛里面一个叫做黄斑的点上，如果汇聚后的光强足够，那么黄斑就会被灼伤。
这就是为什么没有汇聚过的太阳光照在你的皮肤上，你觉得没那么刺痛，但是眼睛汇聚后的太阳光，照射到了眼底，就直接地灼伤了，眼科的专业术语叫做，日蚀性视网膜病变。
燃烧后的地面（物品）没有办法复原，那么灼伤后的黄斑呢，也没有办法修复。而黄斑是我们看清楚东西最重要的部位。
既然知道了眼睛能汇聚光，使得光能加倍，那么哪一些光对眼睛的伤害最大呢?
答案是紫外光，红外光和蓝色光。
已知不同的光波段对眼睛的伤害是：
-nm的紫外线波段会伤害我们的角膜；
-nm的短红外波段会引起晶体白内障；
x射线或者γ射线会引起放射性的视网膜病变，或者视神经病变等；
-nm的短波的蓝光也有可能会引起视网膜及黄斑的问题。
若要对眼睛造成伤害，也有两个前提：
1.盯着看
我们盯着看东西的时候，用到的才是黄斑，周边的余光看到的用到的是黄斑周边的视网膜。
换句话来说，我们盯着看的时候，光才会汇聚在我们的黄斑上，这也是为什么，你看灯光照到的其他地方的时候不觉得刺眼，但是盯着灯光看就很刺眼的原因。
所以，避开光对眼睛意外伤害最好的做法就是把眼睛闭起来，至少是不要去盯着看，不要直视。
如果你的工作不得不暴露在这些伤眼的光的波段当中，比如说电焊的工作，请务必佩戴专门的防护眼镜。
2.光能的强度够大
首先，抛开剂量谈毒性，约等于抛开颜值谈爱情~
光对眼睛的伤害是基于光能强度足够大这个前提的，但是呢，我们每个人对于强度的吸收是因人而异的，就像每个人对颜值的理解也不太一样，这就是为什么人家看了一眼太阳没事，你跟着看了一眼太阳眼底就出血了。
如果你不小心被光伤害到了，感觉看东西有模糊了，变形了，刺痛了，缓了一阵子以后也没办法缓过来，请立刻就医。
我是眼科医生陈晓勇，给你一些眼科知识~
