眼干眼涩眼酸胀视物模糊怎么办 [复制链接]

熬夜、刷剧、干游戏

一天24小时都不够用

最伤的不是我们脆弱的钱包

而是眼睛

当眼睛出现问题时

我们恨不得所有产品齐上阵

护眼宝

　　黑眼圈重，也没有经常熬夜，这是怎么回事？

　　除了熬夜，需要长时间集中用眼的上班族和学生等人群，也容易出现血管型黑眼圈。还有过敏性鼻炎患者，眼部皮下静脉扩张，同样会导致眼眶下水肿和发黑。

　　手动拉伸下眼睑皮肤，发现黑色部分展开后没有变白，紫色颜色反而加深，那基本就是这种类型的黑眼圈了。

　　黑色素过度沉积就会引起皮肤颜色加深，眼睛也一样。这种情况形成的黑眼圈，被称为「色素型黑眼圈」。

　　视疲劳对眼睛的影响有哪些？

　　视疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。长期视疲劳会导致眼睛不适，严重甚至会引起近视、干眼症等。

视疲劳该怎么办？

1、物理+护眼宝

　　熬夜等造成的红肿、充血等，可以通过冷敷降低肌张力。促使局部毛细血管收缩，减轻张力疼痛，抑制感觉神经达到散热、缓解疼痛及防止肿胀等作用。

　　用眼过度产生的视疲劳，可以热敷一下可促进局部血液循环，缓解疲劳，眼部有炎症的慎重热敷。热敷还能促进睑板腺腺管内的油脂分泌，给泪膜补充脂质，缓解干眼。

二者可以采用鹤年堂护眼宝·中华老字号进行穴位贴敷双眼穴位，达到舒经活络、促进微循环。调节睫状肌、放松晶状体，从而舒缓眼部神经、缓解眼疲劳。效果持续6—8小时。

2、充分休息

　　眼睛有充分的休息、恢复的时间。如果眼睛得不到充足休息，眼睛出现的状况也不会缓解。避免过度用眼和熬夜，定时休息眼睛，闭上眼睛转动眼球。

3、注意光线

　　对学生而言，避免在光线不足或阳光直射的环境下学习。对上班族而言，电脑屏幕不要太暗或太亮。看电子屏幕时，要保证周围环境的光线比较充足（如，不要关灯后看手机）。

　　当大家发生视力下降、眼部不适的时候，如果自己无法判断是什么原因引起的，需要找医生检查后再针对性地解决问题，这样会更妥善和安全。