最好的白癜风医院地址 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/141015/4494003.html导语
随着现代社会的发展，人们生活水平的提高，越来越多的朋友出现眼部疾病，尤其对于一些中年朋友来说，经常会发生散光这种疾病，而我们发现身边的好多孩子也会发生这种疾病。比如看电视的时候，发现他的眼睛经常地眯着，出现看东西重影等现象，去医院检查医生说这是得了散光。还有些年轻朋友症状不是很明显的，这就更需要多加注意了。那么今天我们就一起聊一聊散光这种眼病。
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什么是散光
到眼镜店进行眼镜配置的时候，我们常常听到散光的说法。其实，散光也是一种眼睛屈光不正的问题，它的出现往往是由于角膜上的厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀而使得角膜各子午线的屈折率不一致，使得经过这些子午线的光线不能聚集于同一焦点所致，这种情况便称为散光。
很多人都以为散光只是用眼过度所致，其实散光和近视不同，散光是和老花眼一样的退化性病变。也就是说，人到一定的年龄阶段或多或少会出现散光，只是程度和发生的时间早晚不同。但是也并不是说，我们对于散光出现就可以忽视了。散光会导致视力明显下降，看远、看近视力都不好，引起头痛、眼酸胀，视力下降，弱视等现象，严重的甚至影响人们的正常生活，所以我们一定要时刻做好预防散光的措施。
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散光的特点及预防
散光的早期症状还是比较明显的：
1.视力变化看远看近都不清楚，有重影的现象。
2.视疲劳并有眼胀痛，头痛，流泪，恶心，呕吐，症状轻重并不和散光程度成正比，有时较轻度的散光反而可引起明显的症状。
散光常因不良的用眼姿势而加重。例如躺着趴着看书，甚至斜眼或眯眼看东西，都会造成眼皮不当的压迫眼球，而导致散光。
那么有什么办法可以预防散光呢？
眼科专家指出，其实我们通过叶*素的补充，是可以起到预防与减缓散光的作用的。
医学实验证明，植物中所含的天然叶*素是一种性能优异的抗氧化剂，在食品中加入一定量的叶*素可预防细胞衰老和机体器官衰老，同时还可预防老年性眼球视网膜*斑退化引起的视力下降与失明。
由于可见光的照射，蓝光、紫外线等对人体的伤害很大，人体每天在大量消耗叶*素，而叶*素在人体内不能自主合成，所以每天坚持补充10mg左右的叶*素制剂可满足体内叶*素的流失，起到预防和改善散光的作用。
眼宝国际提醒您：看书时光线要充足，光线最好来自左后方；另外，选择读物时字体要清晰，不可太小，连续看书或手机等屏幕时尽量不超过一小时。需配眼镜者，应该由专业医师检查后配镜。
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健康小卫士叶*素来帮忙
叶*素是人体眼底视网膜*斑区的主要成份，同时也是人类眼部各组织运行所必须的营养素，高度集中在眼底的*斑区，坚持补充叶*素可以起到缓解视疲劳，抗氧化和清除自由基的作用。
叶*素可以有效改善散光：叶*素是一种超强抗氧化剂，通过口服叶*素制剂可以顺利到达眼睛内部，有效清除自由基，从而达到预防和改善散光的作用。
同时叶*素还可以软化血管，和一氧化氮一起达到改善眼部微循环的目的，这也是叶*素在心血管疾病方面也有很好效果的原因。
叶*素对于预防各类眼病都有很好的效果，由于叶*素具有超强的抗氧化，清除自由基，垃圾和*素的作用，所以对缓解视疲劳，预防散光效果非常显著。
以上就是今天为大家分享的全部知识了，希望我的分享能够帮助大家，当我们在发生这种疾病的时候，可以采用一些营养补充的方法，比如万寿菊花提取的叶*素系列功能性保健食品，而且可以搭配一些维生素A和维生素E等效果更好。
预防大于治疗，眼宝国际提醒您，坚持补充叶*素可有效防治因叶*素缺失而导致的各种眼部疾病，好视力从每天的保健做起。
参考文献
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1.年哈佛大学HandelmanGJ,DratzEA,ReayCC,vanKuijkJG、博士等人研究发现:人类视网膜中叶*素浓度越高视觉敏感度越强。
2.年美国食品与药物管理局(FDA)批准叶*素作为食品补充剂用于食品、饮料。
3.国家基本药物临床应用指南和处方集编委会主编.国家基本药物临床应用指南.年版[M].北京.人民卫生出版社。
4.中老年人常见眼病.李平余.金盾出版社。
5.中西医结合眼科疾病诊疗手册.中国中医药出版社。
6.眼科基础医学.人民卫生出版社。
7.叶*素基础与生物学效应.北京大学医学出版社。
8.功能医学概论.主编曾强.人民卫生出版社。
拥有一双明亮的眼睛就拥有了缤纷世界
没有了眼睛，只能融入黑暗
长按
