世界卫生组织最新研究显示：中国近视患者人数多达6亿，几乎占了全国人口数量的一半！而除了近视以外的眼部问题也或多或少地困扰着我们。越来越多的青少年在校园里就戴上了眼镜，无数的办公族则是从早到晚对着电脑、手机，过度用眼。屏幕前的你，是否时常感到眼部不适、视力模糊呢？
警惕！双眼比你的年龄老得更快
人体各处的器官开始出现老化、功能衰退的时间各有不同。比如人的皮肤会从25岁左右就开始变得松弛，骨骼一般在人35岁左右时开始出现骨质流失。而作为我们心灵窗户的双眼，也会在人处于青壮年时就开始衰老。出现下面这些现象，说明你的眼睛正在老化！
眼部常有灼热感
日常用眼时，你是否动不动就出现眼部发烫、眼眶通红的现象，并且因此导致人昏昏欲睡。
眼睛干燥、发痒
环境的湿度正常，但是唯独眼部出现干燥、发痒的症状，这就是双眼开始衰老的征兆。
视力明显下降
看远处的物体时越看越模糊，不管双眼如何努力都无法改善，视力出现减退。
畏光、无故流泪
在阳光或者强光下坚持不了多久，就出现眼花头晕，并且经常无故流眼泪。
眼球肿胀，出现红血丝
在用眼时，你的眼睛是否容易布满红血丝，还伴随着眼球肿胀的情况。
以上这些都是用眼过度，双眼开始老化的信号！
养护双眸，你需要吃这些
眼睛*斑区富含叶*素，而*斑区是视力最为敏锐的地方。如果出现叶*素缺乏的现象，就容易导致*斑退化，出现视力模糊或者近视等症状。而人体自身无法合成叶*素，必须要通过摄入来补充。
蛋*
蛋*含有丰富的叶*素和玉米*素。平时适量吃点蛋*，给身体补充足量叶*素，保护眼睛健康。
猕猴桃
作为水果之王的猕猴桃是叶*素含量最丰富的食物之一，并且它还有大量的维生素C，可以有效保护视力。
玉米
玉米中也含有大量的叶*素与玉米*素，而且玉米又是一种富含膳食纤维的主食，既饱腹又营养。
遍布人体各处的自由基也会对眼睛产生危害，它会氧化眼部的光敏细胞，影响我们的视力。想要对抗自由基，下面这些抗氧化食物可以帮到你！
山楂
小小的山楂里面含有的*酮类成分，以及山楂酸、维生素C等都是有效的抗氧化剂。
西红柿
西红柿多汁可口，而且维生素C含量丰富。多吃西红柿有助于肝脏解*，还有对抗衰老的作用。
*豆
*豆中含有的大豆皂苷能够清除体内自由基，并且它还能够抑制肿瘤细胞的生长，增强人体保护力。
配合下列富含花青素的食物，在消除自由基的同时，还能美容养颜。
紫甘蓝
紫甘蓝富含维生素C和维生素E以及花青素，这些营养物质都是天然的“自由基清除剂”。
蓝莓
花青素含量最高的食物是什么？答案就是蓝莓，酸酸甜甜的蓝莓是公认的护眼水果。工作学习间隙吃一点蓝莓，补能量又护眼。
葡萄
葡萄中也含有不少的花青素，并且含有一种名叫白藜芦醇的营养物质，它可以帮助我们燃烧脂肪，预防血管硬化。
忙绿的工作与生活让你无暇呵护双眼？小康康想你所想，为你带来方便快捷又高效的双眸保护伞——康宝莱牌明眼锭。
康宝莱牌明眼锭富含叶*素，能改善长期用眼导致的眼部不适等问题；有效抑制对眼部有害物质的生成；保护视网膜不受损伤。此外，它还含有越橘、葡萄籽提取物，以及维生素A、C、E，锌硒铜等有效成分，灭活单线态氧、捕获活性氧自由基，保护光敏细胞，进而保护视力。
推荐使用方法：
◆上班族们经常坐在电脑前一整天，眼睛负荷过大。身体长期得不到运动，也容易变得无精打采。推荐使用明眼锭+葡萄籽灵芝孢子粉胶囊：
◆经常用眼过度，并且熬夜、晚睡？使得双眼过于疲劳，同时人体保护力下降。推荐使用明眼锭+蔓越莓蓝莓越橘胶囊：
仔细呵护心灵之窗，
让你的眼睛找回闪亮，
护眼爱眼，从现在做起吧！
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