自从美国在广岛和长崎投下核武器之后，世界就暴露在大规模杀伤性武器的威胁之下。从冷战至今，人们对核武器的恐惧就一直存咋。虽然现在大国之间和平了70年，但是还会有人杞人忧天或者说是有危机意识，他们有时候担心僵尸灾难，或者担心某一天核大战爆发。其中甚至有一些人还煞有介事地修建了什么地下掩体什么的。其实，在中国五六十年代，也有深挖洞、防核生化武器打击的演习。现在中国社会承平日久，很多人已经忽视这一方面。事实上，在核弹降临的时候，该怎么办？该如何躲藏？仍然是现代人防的重要方面之一。
首先，如果事先不知道核弹降临，那么核武器突然爆炸的白色闪光，将导致据爆心半径公里内看到核弹火球的人暂时失明。当视力恢复后如果你还有感觉，说明你还活着，距离核弹较远，否则早已被核弹的高热和冲击波杀死。
核爆引发的火球会引发失明
而在距离核弹同等距离的位置上，你所处位置不同，也会产生不同的后果。最好是待在室内，室外就是不被立即杀死，也可能导致严重的烧伤。而室内也是不同的安全等级。最好的是待在地下。就像过去中国说的深挖洞。所有的地下建筑，都会比地面建筑防护力高。特别是水泥修建的地下室，或者大商场下面的水泥构筑的地下停车场，是最好的防护掩体。如果核弹爆炸时你在这些建筑物里面，那很幸运基本受到的伤害最小。
当然，在突然袭击的情况下，绝大多数人不会特意隐藏在地下。那么在地上的建筑物中，木质或者简易框架结构的房屋，防护能力是较小的。而房屋的层数越高，越是水泥结构，防护性就越好。比如1-2层的木质房屋，基本上毫无防护力。3-6层的砖混结构住房，就要好一些。而大型写字楼或者高层板楼、塔楼防护性就更好。其实这里有一个规律，就是越是中间楼层，越是被上下左右房间所包围的位置，就越安全。因为有外围房间来抵御核武器的杀伤力和辐射。
地下专用核掩体是最保险的，但谁能保证自己随时像老鼠一样老是待在地下呢？
如果你暴露在外，有很幸运没被核弹杀死，那么就要快速寻找避难所，最好不要超过10-20分钟，因为超过这一时间，蘑菇云中的大量致死性辐射尘埃就会降落到地面。而选择避难所，也是遵循上面的原则，就是首选大型写字楼、商场的地下停车场，其次是居中的楼层和房间。即便找不到合适的避难所，那么也要尽快向爆心相反的方向逃离，在10-15分钟内离开蘑菇云的方向越远越好，而且最好是风的垂直方向，而且在移动的过程中，要用衣服尽量把自己包裹起来，不要让皮肤暴露在外。
如果你找到了理想的避难所，那么首先要关闭并远离门窗，以远离核辐射粉尘。然后要进行淋浴，可以使用洗发水和肥皂，但不要搓洗自己的皮肤，以免划伤造成血液沾染核辐射。另外在洗浴时要仔细清洗自己的鼻子、眼皮、眼球、耳朵等暴露在外的器官，洗除可能的沾染物。如果没有淋浴的条件，那么可用湿毛巾仔细擦净身体，最后要换套新衣服，然后用密封的塑料袋把刚才穿的衣服封存起来。
就是越是中间楼层，越是被上下左右房间所包围的位置，就越安全
最后，在饮食方面，最好坚持使用瓶装的饮用水和密封罐装食品，因为水源和非密封食品可能已经被核辐射沾染。为了让辐射粉尘沉降下来，你至少要在掩体中待上9天。而且你要仔细听收音机，这样才能后的最新的信息，以准备后续脱险的准备。
