习惯性便秘 http://www.xiguanxingbianmi.com/“不喝酒不熬夜怎么会得肝癌？”刚退休的张女士最医院检查。结果她查出了肝癌，让家人很吃惊。
半年前，张女士照镜子，发现自己的脸有轻微发*的迹象。她老公也安慰说：“都半岁了，脸比你*的人也不少。”
一开始张女士也是买美白产品来改善皮肤状况的。但一个月后，张女士发现自己的脸越来越*，连眼白都有点*了。
出于恐惧，张医院检查。经过检查，她被确诊为肝癌中期。
了解了一下，才知道张女士勤俭持家。即使有些水果和大米发霉了，她也舍不得扔掉。洗去或剪掉发霉的地方后，她继续吃。这个习惯坚持了十几年，最终导致肝脏器官损伤，癌症。
1.世界上将近一半的肝癌发生在中国。谁是“罪魁祸首”？
肝癌是我国发病率第五高、死亡率第二高的肿瘤。年中国因肝癌死亡人数占全球50%。导致我国肝癌高发的“元凶”有哪些？
肝癌的病因包括肝硬化、乙肝病*感染、丙肝病*感染、酒精、非酒精性脂肪性肝病、糖尿病、长期接触*曲霉*素、马兜铃酸等致癌物质。
随着乙肝疫苗的普及，肝癌的数据应该有所下降。但是，日常生活中很多人吃的三种食物，却在不断催生肝癌。
1.大口吃肉
经常大鱼大肉不仅会使身体发胖，过多的脂肪储存在肝脏无法代谢，还会在肝脏堆积，造成脂肪肝。如果任其发展，脂肪肝可能会发展成肝硬化，然后发展成癌症。
2.大口喝酒。
在专业医疗机构看来，酒精是健康黑名单之首。据统计，每18起癌症中就有1起是由饮酒引起的。
虽然酒本身不致癌，但是在新陈代谢的过程中，会产生对肝脏有*的物质。如果长期积累，会造成不可逆的肝损伤，最终转变为癌症。
3.发霉的食物
看得见的食物可以避免，看不见的食物更可怕。*曲霉*素又称肝*素，存在于发霉的食物中，能把食物中的亚硝酸盐还原成致癌能力很强的N-亚硝基化合物。仅10微克就足以致癌。
有些肉眼可见的霉斑只是*曲霉的一部分，产生的*素早已遍布食物。即使去掉发霉的部分，内部*素也无法完全清除。
正如案例中的张女士，正是因为舍不得扔掉发霉的食物，最终因*素感染导致癌变。
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二、肝癌来临时，头部出现的这些“预警”别忽略了
肝脏由于其代偿性，肝癌的早期并无明显症状。但其实通过一些细节观察，还是可以发现其端倪。
1、脸色发*
脸上*、身上*……这是很多肝癌患者的明显特征之一，据浙江大医院肝胆胰外科张启逸医师介绍，梗阻性*疸是肝癌较为常见的一种症状。
由于肝外或肝内胆管部分或完全机械性梗阻，导致胆汁无法顺利排入，胆红素反流入血，分布到皮肤、粘膜，就会引起发*。
2、出现小红点
有一种小红点又叫蜘蛛痣，用力按压痣的中心红点，可见周围毛细血管褪色，如果去除压力，痣的颜色可以复原。
出现蜘蛛痣有很大原因是肝损伤，当肝因酒精、病*、肿瘤等原因被损伤后，代谢能力下降，就会导致蜘蛛痣的产生。
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3、嘴唇发暗
嘴色发暗，有口干、口臭、口苦的情况，也要警惕，可能是肝火旺盛，肝脏受损的表现。
4、鼻腔、牙龈出血
鼻腔和牙龈反复出血，除了提示血液疾病，还有可能是肝癌的信号。肝功受损，肝病患者可能会出现贫血、倾血，导致呕血、黑便，鼻腔、牙龈出血等表现。
5、眼白变*
肝细胞受到破坏，其解*能力和代谢能力都会有所下降，血液中的胆红素会升高，导致眼睛的眼白发*。
以上症状只是肝癌较为典型的症状之一，除了这些症状，随着肿瘤侵害，患者还可能会出现乏力、头晕、低烧等全身性症状，以及食欲减退、腹胀、恶心呕吐等消化道症状。发展到晚期，可能还会表现出右上腹（肝区）疼痛等。
因此当发现身体出现不明原因的不适，且一段时间没有好转，医院进行排查。
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三、得了肝癌，到底有多痛苦？你可能想象不到
肝癌发展到晚期，癌肿瘤可浸润和破坏正常组织，同时也会破坏周围神经根，局部组织因缺血性坏死，可引起各种疼痛。若是肝癌细胞进入骨头、骨膜，可造成骨骼疼痛；坏死的癌组织以及血液可进入腹腔，从而引起剧烈疼痛。
可惜的是，我国肝癌患者普遍发现较晚。据统计，我国肝癌早期诊断率不足15%，这也导致肝癌患者预后效果并不理想。
早期筛查是发现肝癌的重要手段，针对高危人群，应该做哪些检查可以帮助发现肝癌？
甲胎蛋白：常用于早期筛查肝癌，年纪＞35岁，发现AFP升高，一定要警惕肝癌，进一步检查。
腹部彩超：是腹部脏器常用的检测方法，在针对肝血管瘤，肝癌等有一定优势。
CT\MRI：CT检查可帮助明确病灶的位置、数目大小以及病灶与人体重要血管之间的关系。MRI可以帮助我们发现CT及彩超未发现的更小的肝癌。
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除此之外，日常做好肝病预防也是有效抗癌的重要手段：
1、不吃霉变食物
发霉的食物含有*曲霉素，而*曲霉素是致癌的一个重要原因
2、避免长期饮酒
乙醛对肝有剧*性，可促使肝脏发生肝炎、肝硬化等。
3、接种乙肝疫苗
接种疫苗是预防肝癌重要途径，积极接种疫苗，有效阻断病*传播。
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另外，针对有肝炎病*感染（乙肝、丙肝病*），长期饮酒，重度脂肪肝，有肝癌家族病史、合并糖尿病，以及年龄超过40岁以上的高危人群，一定要检查每年进行定期检查，早筛查、早诊断。
临床上，大多数患者被诊断为肝癌时，大多已经是晚期了，这也就导致大部分患者的治疗预后情况不理想，因此早期筛查十分重要，尤其是高危人群更应该重视。
参考资料：
[1]《肝癌，我国死亡率第二的癌症，如何进行正确的筛查？》.医学界消化肝病频道.-12-08
[2]《肝癌早期往往无症状，这几项检查有助于早发现！》.医学界消化肝病频道.-03-18
[3]《达叔走了，远离肝癌我们能做点什么？》.健康中国.-03-01
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