现在很多人有自己应付日常伤病的方法，殊不知这些做法可能已经是比较过时的做法，或者是家里传下来的，比如，膝盖擦伤时应涂双氧水。其实这些方法有不对的地方，下面就来列举几种错误的方法。
错误一：流鼻血时头部后仰。
在流鼻血的时候，仰头式很忌讳的，，因为这会让你吞下血液，刺激到胃部，最终呕吐出血液，即便不呕吐，流鼻血时仰头也不是明智之举，因为当血流过喉咙时，你会错以为鼻血已经止住。
建议措施：流鼻血时，身体微微前倾，捏住鼻孔约分钟，然后松开手看看血是否止住了，如果血流10至15分钟还止不住的时候，应该就医。
错误二：烫伤后抹油。
烫伤后抹油，油脂糊在皮肤上，热量难以释出，反而会伤得更严重。
建议措施：真正要对治烧伤灼伤，在冰冷的流水下冲洗伤口，要冲20分钟之久，然后保持干燥，不用药膏，也不用绷带，也可以覆上多孔且无菌的保鲜膜，既可让烧伤在干燥的环境中愈合，又可防止细菌感染。
错误三：发烧时搽外用酒精降体温。
用外用酒精降体温是一种危险的做法，酒精迅速挥发，让肌肤感到凉爽，虽然会让人感觉舒服，却无助于退烧。相反，它渗透到皮肤里，可能会导致酒精中*。
建议措施：用老办法，卧床休息、吃流质食物。
错误四：用手指把入眼的异物揉出来。
当灰尘飞入了你的眼睛，多数人的反应都是用手把灰尘揉出来，可是这是错误的方法，因为那只会让灰尘异物在眼眶里动来动去、刮伤眼球。而且手指是身体上最脏的地方之一，很容易把细菌带入眼睛而引发炎症。
建议措施：用流水或生理盐水、隐形眼镜清洁液冲洗眼睛，直到异物感消失。
错误五：不把扎伤皮肤的碎片拔出来，等它自己脱落。 如果把碎片留在皮肤里的时间越长，就越难弄出来。比如说，木屑在皮肤里会吸收体液而变软，就难弄出去
建议措施：扎伤后，用镊子赶紧把它弄出来。如果被玻璃、金属或一块较大的木屑深深刺入皮肤，还需要就医。
错误六：在伤口上涂抹双氧水（过氧化氢）。
双氧水在涂抹早皮肤上会破坏人体组织、分解细胞壁。虽然说双氧水能杀菌，但也杀死了周围所有的健康细胞，延缓了伤口的愈合，也可能使疤痕更明显。
建议措施：用肥皂洗伤口并用自来水冲洗。因为水流有助于冲掉灰尘等脏东西，肥皂则能帮伤口消*。
错误七：手指划破了不自觉地往嘴巴里一吮手指划伤用嘴巴吮吸不但不能止血，还容易感染。建议措施：最好止血的方法就是压迫性止血。用手持续按压住伤口，就能很快止血。