眼球烧伤

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TUhjnbcbe - 2022/3/11 16:23:00
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对于寒冬时节在室内长期蛰伏、长期用眼过度的我们来说,春季正好是外出活动舒活筋骨、保护眼睛的好时节。接下来希小玛就给大家普及一下春季用眼健康小知识。

春季护眼小妙招

防沙尘

减少异物入眼概率

春季,特别是北方地区经常会出现大风扬沙天气,大风肆虐迷人眼。避免大风天气出行,起风时眯眼或者站在背风处,尽量选择佩戴普通框架式眼镜,不戴或少戴隐形眼镜。

当沙尘进入眼睛,一定不能用手去揉眼睛。隔着眼皮揉,只会让沙粒反复摩擦眼球,伤害眼角膜。可以用干净水冲洗,将异物冲出。如果无法缓解,应该及时就医。

郊外“放风”

放松眼部肌肉

我们在日常工作、学习、读书时都是近视野,长时间用眼导致眼睛睫状肌一直处于收缩状态,调节能力下降,会出现近处视物模糊的症状。

春暖花开的季节,放风筝时盯着高空翩翩起舞的精灵,观鸟时寻觅、追溯飞鸟踪迹,登高时看远处美景,都是很好的眼球调节运动。远近视野不断调节,睫状肌放松,可以缓解视力疲劳,预防儿童近视或者减轻近视程度,推迟老花眼。

春季常见眼疾

春季万物生长,细菌、病*长势勃然,且容易随着飞散的花粉、花絮而传播,导致一些眼病很容易在春季发生或复发。比较常见的是这些眼疾:

沙眼

沙眼是沙眼衣原体感染所导致的一种慢性传染性眼部疾病,患沙眼的病人会有眼红、眼痛、流泪、分泌物增多等症状,严重者会伴有视力下降的症状。

结膜炎

结膜炎是发生在眼睛白眼球表面的炎症。春季花粉较多,一不小心,就容易患过敏性结膜炎,主要症状是眼红、异物感,灼热感、眼痛、流泪、红肿、分泌物增多等不适症状。

干眼病

干眼症是一种由于泪液分泌不足、蒸发过多或者泪液成分异常导致的眼部不适。如果常出现眼睛“干、涩、痛、痒、红、灼、有异物感、视力下降”等症状,那要当心是干眼症找上门了。

角膜炎

角膜在眼睛最外侧,细菌、沙尘等对角膜的侵袭较常见。角膜炎是发生在黑眼珠部位的感染,主要有怕光、疼痛、视力下降这些症状。

想要预防这些眼疾,平时要避免长时间看手机或电脑,不熬夜;养成良好的卫生习惯,勤洗手,勤消*,不直接用手揉眼睛;外出时佩戴防风镜或者框架眼镜。

如果眼睛不适,可能很多人会直接问度娘,或者药店买眼药水来缓解不适。眼药水不是治疗眼病的“万能药”,错误使用或者过度使用,不仅会造成依赖性,还可能加重眼部损伤。所以当发现眼睛不适时,医院进行检查,确诊病症后在医生指导下用药。

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